宝宝可以吃芋头吗,婴儿吃芋头的危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 00:51:24

6、蒸锅中加足水,将装芋头鸡肉的盘子放在蒸锅上面的笼屉上,盖上盖子,大火烧开,水开后中火蒸二十五分钟关火,再焖五分钟开盖。

宝宝可以吃芋头吗,婴儿吃芋头的危害(9)

一盘香味儿浓郁的芋头香蒸鸡就做好了,香气扑鼻,芋头绵软浓香,鸡肉嫩滑可口,上桌后,最先光盘的就是它,芋头这样做,不仅美味可口,搭配鸡肉食用营养非常高,既可当主食又可当菜。

冬天多给孩子吃芋头,有“皇帝供品”的美称,搭配鸡肉这样做,绵软浓香营养高。感兴趣的朋友收藏起来,有时间也试试做吧。

宝宝可以吃芋头吗,婴儿吃芋头的危害(10)

小贴士:

鸡肉蒸之前一定有焯水的过程,而且,要凉水下锅,焯水之后再用料汁儿腌制二十分钟左右,这样鸡肉嫩滑入味儿。

今天的美食分享就到这儿了,感谢您的阅读,我是健身生活录,爱运动,注重健康饮食,每天更新食谱,如果分享对您有用,记得点赞、关注、分享哦,下期见。

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