洋葱圈也是西餐中经典小食之一，是用洋葱切成环形然后裹面糊炸出来，而这款则没有洋葱的成份，是用鸡肉打成蓉，然后整形成洋葱圈的环形，调味后裹上面粉和面包糠炸出来，其实也是另一种形状的鸡肉制品。话说不同的形状带来不同的口味，洋葱圈因为够细，所以口感就更酥脆，内部的鸡肉也更软糯，吃起来真会有一种在吃洋葱的错觉，不过主要注意的是，和油的接触面积大，吸油也比较多，最好不要多吃。
鸡肉洋葱圈正大、大用等品牌也有，但是没圣农的好吃，有好价的话优先买圣农。一般也能做到10元左右一斤，注意这个一袋是800克装哈。
圣农 鸡肉洋葱圈800g 肯德基风味 冷冻半成品速冻零食 调理即食鸡胸肉裹粉圈圈 鸡肉洋葱圈 单包29.9元
当然，如果你想吃真正的洋葱圈的话，请买下面这款：
浦之灵 冷冻 美式洋葱圈 200g 袋装 11-14个每袋16.9元
--------------------------------
七、油炸用油
自己炸用新鲜油，总是更放心，至于油炸用油的话，用葵花籽油是最佳选择，乌克兰等美好产地的葵花籽油京东活动价也只卖不到10元一升，这个用起来完全不心疼的啊！
乌克兰原装进口 索菲亚金牌（Sophia golden medal ）葵花籽油5L49.9元
不信任进口油的话，买多力啊！不过其实京东自营这些进口葵花籽油还都不错，乌克兰本身就是优质产地。
