第三步：隔水炖2个小时
往小炖盅加入9分满的水，隔水炖2个小时，采用隔水炖的方法，可以保证里面的汤香味和营养不会流失，而且隔热炖，汤汁更滋补好喝。
以上就是跟大家分享我们家经常炖的鱿鱼母瘦肉汤，一般炖这个汤我都自己喝，小孩子不要喝太多，太滋补了，如果给小孩喝，鱿鱼母干可以适当减少，
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