土豆粉里加点这个佐料,好吃到舔盘!孩子说他还可以再吃一碗!
大家好,我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,今天早上给孩子做了一碗土豆粉,放了两勺特殊的佐料:芝麻酱,香喷喷的特别美味!孩子吃得很满意,直说妈妈做少了,连盘底的芝麻酱都没有放过,蘸着面包吃了!
芝麻酱香味独特,美味可口,既是调味品,又有很高的营养价值,它含有众多营养素中的“四高”:高钙,高铁,高蛋白和高亚油酸,芝麻酱中的钙含量比豆类和蔬菜中的钙含量都高,100g芝麻酱中含钙870㎎,每100g芝麻酱含铁58㎎,比猪肝的铁含量还要高,每100g芝麻酱中含蛋白质20g,比瘦肉,鸡蛋,很多鱼类的蛋白质含量还要高。芝麻酱中的亚油酸高达50%,对软化血管很有帮助,所以适当的食用芝麻酱,对孩子,老人非常有益,芝麻酱是一种价格便宜又理想的保健食品。
食用芝麻酱的好处这么多,我家常备芝麻酱,经常给孩子拌面,拌菜吃,营养美味,武汉有名的热干面,最重要的调味品就是芝麻酱。
做好的麻酱拌土豆粉,有没有诱惑到你?香喷喷的非常好吃,喜欢的朋友跟我一起做起来吧!