一、鱼香茄子(非油炸)
食材
茄子2根、姜少许、蒜2瓣、郫县豆瓣酱1勺、水淀粉适量、料酒1勺、香葱少许。
料汁:香醋1勺、生抽1勺、白糖1/2勺、泡红辣椒2个、葱花少许。
做法
1、茄子洗净切长条,放入少许盐,用手抓拌均匀腌制片刻后挤出水份备用。
2、葱、姜、蒜切碎。泡红辣椒切碎。
3、取一小碗倒入调料汁中的所有食材搅拌均匀成鱼香汁备用。
4、锅中倒入比平时炒菜稍多点的油,放入挤干水份的茄子翻炒。
5、炒至茄子变软呈透明时倒出备用。
6、锅中另倒入少许油,放入葱、姜末爆香。
7、加入1勺郫县豆瓣酱翻炒出红油,倒入炒好的茄子翻炒均匀。
8、加入1勺料酒继续翻炒。再倒入小半碗水盖盖焖煮2分钟左右。
9、倒入调料碗中的鱼香汁不停翻炒,加入蒜炒出香味。
10、淋入水淀粉炒匀,最后加入香葱碎,出锅装盘。
二、鱼香茄子
食材
紫茄子、生姜、大蒜、豆瓣酱、生抽、米醋、香葱。
做法
1、茄子洗净沥干水分。
2、茄子用刀子斜着切,切至三分之一处,反方向,切网格形状。将茄子反过来,背面,同样切网格。
3、平底锅烧热,倒油,将茄子放入。
4、两面煎软, 把茄子刨到锅的边上。
5、拿一小碗一勺生抽、两勺醋、两勺糖,少许清水倒入碗内。
6、把煎好的茄子刨到一边,放入葱蒜姜末,豆瓣酱煸炒出香味。
7、倒入鱼香汁。汤汁熬煮至粘稠,关火即可。
三、鱼香手撕茄子
食材
香醋1茶匙、生抽半茶匙、糖1茶匙、淀粉1小勺、蒜4瓣、葱2根、香油适量、姜汁1小勺、茄子2个、郫县豆瓣酱1茶匙、食用油适量。
做法
1、把茄子洗净对半切,放入蒸锅大火蒸十分钟左右。
2、葱切葱花,蒜切片,姜压出姜汁,郫县豆瓣酱1茶匙备用。
3、用一小碗倒入生抽半茶匙,香醋1茶匙,糖1茶匙,姜汁1小勺,淀粉1小勺调成鱼香汁。
4、茄子晾凉,挤出多余的水分,撕成条摆盘。
5、锅里倒油加热,爆香葱,蒜。
6、加入香油、郫县豆瓣酱炒匀。
7、再倒入调好的鱼香汁炒匀,中小火汤汁变浓稠后浇在茄子上,撒上葱花即可。
四、鱼香茄子