鱼香三丁的做法大全,酱炒三丁正宗做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 06:54:24

一、鱼香茄子(非油炸)

鱼香三丁的做法大全,酱炒三丁正宗做法(1)

食材

茄子2根、姜少许、蒜2瓣、郫县豆瓣酱1勺、水淀粉适量、料酒1勺、香葱少许。

料汁:香醋1勺、生抽1勺、白糖1/2勺、泡红辣椒2个、葱花少许。

做法

1、茄子洗净切长条,放入少许盐,用手抓拌均匀腌制片刻后挤出水份备用。

2、葱、姜、蒜切碎。泡红辣椒切碎。

3、取一小碗倒入调料汁中的所有食材搅拌均匀成鱼香汁备用。

4、锅中倒入比平时炒菜稍多点的油,放入挤干水份的茄子翻炒。

5、炒至茄子变软呈透明时倒出备用。

6、锅中另倒入少许油,放入葱、姜末爆香。

7、加入1勺郫县豆瓣酱翻炒出红油,倒入炒好的茄子翻炒均匀。

8、加入1勺料酒继续翻炒。再倒入小半碗水盖盖焖煮2分钟左右。

9、倒入调料碗中的鱼香汁不停翻炒,加入蒜炒出香味。

10、淋入水淀粉炒匀,最后加入香葱碎,出锅装盘。

二、鱼香茄子

鱼香三丁的做法大全,酱炒三丁正宗做法(2)

食材

紫茄子、生姜、大蒜、豆瓣酱、生抽、米醋、香葱。

做法

1、茄子洗净沥干水分。

2、茄子用刀子斜着切,切至三分之一处,反方向,切网格形状。将茄子反过来,背面,同样切网格。

3、平底锅烧热,倒油,将茄子放入。

4、两面煎软, 把茄子刨到锅的边上。

5、拿一小碗一勺生抽、两勺醋、两勺糖,少许清水倒入碗内。

6、把煎好的茄子刨到一边,放入葱蒜姜末,豆瓣酱煸炒出香味。

7、倒入鱼香汁。汤汁熬煮至粘稠,关火即可。

三、鱼香手撕茄子

鱼香三丁的做法大全,酱炒三丁正宗做法(3)

食材

香醋1茶匙、生抽半茶匙、糖1茶匙、淀粉1小勺、蒜4瓣、葱2根、香油适量、姜汁1小勺、茄子2个、郫县豆瓣酱1茶匙、食用油适量。

做法

1、把茄子洗净对半切,放入蒸锅大火蒸十分钟左右。

2、葱切葱花,蒜切片,姜压出姜汁,郫县豆瓣酱1茶匙备用。

3、用一小碗倒入生抽半茶匙,香醋1茶匙,糖1茶匙,姜汁1小勺,淀粉1小勺调成鱼香汁。

4、茄子晾凉,挤出多余的水分,撕成条摆盘。

5、锅里倒油加热,爆香葱,蒜。

6、加入香油、郫县豆瓣酱炒匀。

7、再倒入调好的鱼香汁炒匀,中小火汤汁变浓稠后浇在茄子上,撒上葱花即可。

四、鱼香茄子

鱼香三丁的做法大全,酱炒三丁正宗做法(4)

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