女性经常吃羊肉有什么好处和坏处,长期吃羊肉的好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 07:25:20

推荐美食:【炖羊肉】所需食材:羊肉、鸭肉 洋葱 柠檬 葱 姜 萝卜 香菜 面粉调料:盐 胡椒粉

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1、准备半个羊腿,先把羊腿给烧一烧,这样可以去除表面的绒毛,另外也可以去腥,然后放进水中浸泡,浸泡水中,刮一刮,这样可以刮得更干净。刮干净之后,用流动清水清洗一遍

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2、羊肉处理干净之后,直接剁成均匀的小块,然后直接放入盆中清洗,可以添加一些面粉,再放入一些盐,浸泡10分钟,再清洗,这样清洗得更干净

3、接下来准备一条鱼,把鱼鳍还有鱼尾给剪掉,鱼鳃也处理掉,然后用厨房纸把表面的水分给吸干。处理干净,放入盘中备用

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4、接下来,把大葱切成葱段,再准备洋葱,洗净之后,切成葱丝。接着准备一个新鲜的柠檬,切成薄片。

5、羊肉泡好之后,把里面的血水给倒出来,然后用清水清洗两遍,一直洗到水不再浑浊就可以了,最后用流动的清水清洗一遍

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