菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的家常蔬菜，搭配含有多种维生素和高蛋白质的土豆烹饪，相信每个爱吃土豆的你，都会觉得是一种不错的搭配哦~赶快试试看吧
By 飒蜜厨房
用料
- 土豆 1个（约250g）
- 有机菜花 600g
- 五花肉 200g
- 豆豉 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 酱油 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 大蒜 3瓣
- 生姜 5g
- 小辣椒（朝天椒） 5-6个
- 香叶 2-3片
- 白扣 1-2个
- 桂皮 1块（约2-3g）
- 盐 1茶匙
做法步骤
1、准备好以上食材。
2、五花肉凉水下锅，放入香叶、桂皮、白扣、料酒， 大火烧开后，改中火煮肉至8分熟时，捞出待用。
