注意手触球的位置，以右手为例，应该是往左推往右拉。
五、单手前后推拉球
注意手触球的位置，前推后拉。
六、单手in&out
四、变相运球50次
在做体前变相时很多人运球的高度太高，这里教大家一个小的辅助练习，控制运球的高度。练习时找一个小伙伴把手伸直放在身前，运球从小伙伴手下做变相，这样就能很好地控制变相的高度，防止被抢断！
五、胯下运球50次
有些人可能不会胯下运球，这里附上胯下运球的练习分解练习。
1.胯下绕球
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