辣椒炒三蔬的做法视频,素炒三蔬正宗做法

跟着马上放入玉米笋，翻炒后用盐和胡椒调味 。

孩子不吃辣，所以省略最后刨上的辣椒末(因为那挑不起来呀！)，也忍住不加配色的蔬菜，看起来反而更爽脆。

看到新奇菜色总会买回来试试，用包装袋上教的脱皮法，用热水略煮，取出放凉即可轻易去掉外膜。

放入锅里用油慢煎。