4.锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油留少许底油,放入肉丝煸炒一会儿,肉丝炒白炒香以后倒入海带丝,加入酱油10克,开中火继续煸炒,把海带炒熟、炒香,沿锅边倒入适量的清水,放入控过水分的豆腐皮。
5.加入食盐3克,胡椒粉2克,鸡精2克搅拌化开调料,汤汁烧开以后一边搅拌一边倒入水淀粉,这样不容易坨块、糊底,把汤汁调自己喜欢的浓稠度就可以了,把蛋液淋入锅中飘成蛋花,蛋花全部飘起来以后关火,淋入一点芝麻香油即可出锅,最后撒上葱花,美味即成。
6.好了,一道简单美味的海带肉丝汤就做好了。
第三种汤:冬瓜汤
冬瓜是夏季的时令蔬菜,有95%的含水量,能补充人体的水分,把冬瓜做成营养美味的鲜汤,好喝不上火,特别适合夏天喝。
推荐做法:【冬瓜木耳汤】
1.准备适量的木耳放入清水中,浸泡1个小时,泡软以后捞出来切碎。冬瓜一块去除瓜皮和瓜瓤,切成细丝。胡萝卜半根也切成细丝。另外切一点葱花、姜末、香菜段备用。