芹菜黄瓜胡萝卜饺子馅怎么做,胡萝卜芹菜素饺子馅做法大全

这道凉拌三丁非常适合减肥期食用，原因在于这3种食材的热量非常低，并且营养丰富，膳食纤维也丰富，对减肥有很好的效果。在减肥期，我们应该多吃一些热量低，营养高的食物，这样更有利于人体摄入的营养均衡，进而有利于减肥。

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