四棱豆丨Wikipedia / STRONGlk7
四棱豆主要分布于南亚、东南亚、西非和太平洋西部地区,目前我国主要在海南、广东、广西、云南等南方省份种植。四棱豆是短日照植物,如果白昼长度超过12小时就不会开花,这在一定程度上影响了它向北引种。除此之外,这种作物几乎是无懈可击的,它的叶片、花、豆荚、种子乃至块根都能食用,营养也很丰富,叶子吃起来像菠菜,成熟的种子可以炒熟磨碎做饮料,充当不含咖啡因的咖啡,块根的蛋白质含量比土豆高。一个物种就像一个超级市场。
炝炒四棱豆丨图虫创意
海南通常的吃法是将四棱豆豆荚切段,和蒜蓉清炒,口感清脆,豆荚有微微的涩味。四棱豆还可以和眼睛螺等小海鲜搭配,中和海产品特有的腥味,两种鲜香相得益彰。
四棱豆拌核桃仁丨图虫创意
所以,你最喜欢吃哪一种豆角呢?