白萝卜十种吃法,什么人不适合吃白萝卜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 20:32:41

食材:面粉300克,酵母粉3克,白萝卜1段约400克,火腿肠1根,虾皮适量,食盐适量,白糖少许,白胡椒粉少许,食用油适量,香油半勺,葱油2勺,白芝麻适量

1、首先和面,准备300克中筋面粉,倒入盆中,加入3克酵母粉,然后用160克左右的温水来和面,和好的面团为中度偏软,然后密封盖住醒发至1.5倍大。

2、然后来制作油酥,另外准备80克面粉,加入2克食盐,60克左右的玉米油,混合均匀,油酥就制作完成了。

3、将白萝卜清洗干净,削皮,然后擦成细丝,将萝卜丝包入纱布中,挤出多余的水分。

4、将火腿肠切成条状,放入萝卜丝中,同时放入虾皮,加入少许白糖和胡椒粉,食盐,香油,拌匀,2勺葱油馅料就做好了。

白萝卜十种吃法,什么人不适合吃白萝卜(5)

5、醒发好的面团翻到揉面垫上,揉搓光滑,然后擀开,将油酥均匀涂抹上,从一端卷起。分成均匀的面剂,将每一个面剂从两端向中间捏住,尽量避免油酥漏出。

6、把面剂擀成厚度在1毫米左右的面皮,包入适量的馅料,然后再次用擀面杖擀开。表面用油刷薄薄刷上一层食用油,蘸上白芝麻。

7、将做好的饼坯放入预热好的烤箱,上下火220度烤25分钟左右,取出即可享用。外皮酥脆,内部的萝卜丝馅料香味十足。

三、萝卜炖排骨

白萝卜十种吃法,什么人不适合吃白萝卜(6)

食材:排骨1斤,白萝卜1根,香菜1棵,葱姜适量,料酒1勺,食盐少许,白胡椒粉适量

1、把排骨切成小一些的块,然后在冷水中浸泡2小时左右,洗净血水后捞出备用。

2、把洗好的排骨放进锅内,加入没过排骨的冷水,同时加入料酒和姜片,大火煮出浮沫,然后捞出控水备用。

3、把排骨放入砂锅中,加入葱段和姜片,同时加入足量的纯净水,大火煮开以后,转小火,焖煮1个小时。

白萝卜十种吃法,什么人不适合吃白萝卜(7)

4、在煮排骨期间,我们将白萝卜处理好,直接切掉头部和尾部,洗净表面的泥土,然后切成大块备用。

5、把白萝卜放入砂锅中一起炖煮30分钟,使白萝卜与排骨的营养相互融合即可。

6、将排骨萝卜汤盛出,撒上香菜,加入食盐和胡椒粉调味即可。

四、蒸萝卜糕

白萝卜十种吃法,什么人不适合吃白萝卜(8)

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