菠菜面团馒头的做法视频,菠菜发面和南瓜发面的馒头做法

2、把打好的菠菜汁倒入一个面盆里，然后加3克酵母粉，500克左右面粉。

3、搅拌成面絮，揉成一个光滑的面团。

4、把面盆里放30度左右的温水锅里，饧发40分钟，如果中间水温变凉了，可以稍微加点热。

5、像这样，面团里出现很多气泡，形状比之前大了两倍就饧好了。