转眼将到冬天的第二个节气“小雪”了。
“小雪”的到来，意味着气温将会进一步下降，雪会更盛……
在越来越冷的日子里，除了保暖，来一碗热气腾腾的养生进补汤那是再惬意不过的事情了。
本文，分享几道好做又好喝的营养靓汤，喜欢的看看吧！
01 玉带竹荪黑脚鸡汤（营养 美味 好做）
【所需食材】
黑脚公鸡，竹荪，生姜，葱。
10粒花椒，盐，一片香叶。
特别说明：炖鸡汤不要放太多调料，就放这几样就够了，按照我们的方法做，出锅后的那个香忍不住让你连说三声好。
【具体做法】
1、首先，来处理一下超市里买来的鸡肉。
先把整鸡彻底清洗3遍，之后，把它剪成小块。
如果打算吃鸡爪，把指甲剪掉，否则，留着太影响胃口。
这次专门挑选的这种黑脚公鸡，比普通白鸡贵一些，卖鸡的老板说这种更营养，反正我是信了，就拿了。
好喜欢这两只爪子呀，个性明显。
剪成小块的鸡我把它分成了3份，剩下的两份分别用保鲜袋分装，送进冰箱冷冻即可。
以后每次吃的时候直接拿出来一份子就成，获取方便。
