梨子奶昔的做法和配方,鸭梨奶昔的做法简单易做

热量低还能美容抗氧化，而且口感巨好喝，谁喝谁上瘾！

红枣维生素的含量非常高，具有养胃、滋补、健脾的功效；而核桃含有蛋白质，以及钙、磷、铁等微量元素。搭配营养元素丰富的花生，一口下去开启活力满满的早晨~

食材：

花生10g、红枣5颗、黄豆20g、核桃15g

选择浓豆浆模式，35分钟搞定！这个配方气血双补、老少皆宜。一口下去，既有红枣的香甜，又有核桃的浓郁，口感特别香浓醇厚。