芋头和蜂蜜搭配的功效,芋头同蜂蜜一起吃有什么作用

2.紫薯和红薯不要削皮，放在锅里；

芋头切成小块放在碗里，架在红薯上面，用电饭锅，或高压锅、普通锅、蒸锅，加适量的水，蒸煮熟即可。

3.将煮熟的紫薯剥皮，碾压成泥。

4.加入木薯淀粉，粉的量取决于紫薯泥的包含水量（100克的紫薯泥大约用50克木薯粉），揉成团。

小提示：不想太Q的话，面团就揉软一点，或者掺些红薯淀粉。

5.案上稍许撒一点木薯粉，取一小块面团搓成条，再切成小块。