吃韭菜的好处和功效与作用,三种人不能吃韭菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 13:45:22

6、面鱼全部剪好,锅中烧水,添加少许盐 ,水开之后下入面鱼,煮的过程中不断搅拌,这样不容易粘连一起,面鱼煮熟捞出放进凉水里面防粘

吃韭菜的好处和功效与作用,三种人不能吃韭菜(29)

7、锅中再次烧油,油热之后放入蒜苗 香菇片,再放入西红柿块 还有鸡蛋碎,翻拌一下,之后添加盐 鸡精 耗油 生抽 调味,再放入少量白糖提鲜,翻炒至入味

吃韭菜的好处和功效与作用,三种人不能吃韭菜(30)

8、全部入味之后,把煮熟的面鱼给倒进去,继续翻炒,翻炒入味,沿着锅边淋入陈醋,翻炒均匀盛入盘中,美味好吃的韭菜面鱼就做好了

推荐食谱 【韭菜炒鸡蛋】〖 食材清单 〗 韭菜 鸡蛋〖 制作步骤 〗

吃韭菜的好处和功效与作用,三种人不能吃韭菜(31)

1、准备多一点的鸡蛋,根据家人的饭量适量准备,把新鲜的鸡蛋直接倒进碗中,添加食用盐入一下底味,之后再添加少许白醋去腥,充分的搅拌成鸡蛋液

吃韭菜的好处和功效与作用,三种人不能吃韭菜(32)

上一页45678下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.