西兰花蒸鸡蛋的正确做法,西兰花胡萝卜蒸鸡蛋的正确做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 14:19:09

13. 西兰花鸡蛋蒸好后,借助工具拿出,可脱模也可以直接切

西兰花蒸鸡蛋的正确做法,西兰花胡萝卜蒸鸡蛋的正确做法(17)

14. 用刀先纵向切,再横向切,切成小块

西兰花蒸鸡蛋的正确做法,西兰花胡萝卜蒸鸡蛋的正确做法(18)

15. 全部切好,放入大盘子上,淋上料汁,当然也可以蘸着吃

温馨提示:

1、 西兰花切成小朵,用食盐和清水浸泡

2、 西兰花焯水时,加入食盐和植物油,这样西兰花翠绿不变色

3、 鸡蛋液中加入淀粉水再次搅匀,倒在刷着植物油的西兰花上

4、 上蒸笼,大火烧开然后转中火蒸10分钟即可

5、 提前制作料汁,可淋在上面,也可以直接蘸着吃

西兰花和鸡蛋搭配,营养低脂,清淡爽口,按照上述步骤做,爽口开胃,老少皆宜,可以尝试做一下,西兰花的花径还可以做其他美味。蒸鸡蛋加了西兰花,看着更加的有食欲,不喜欢吃鸡蛋的小朋友也想尝尝,而且还可以做下酒菜,简单好做,好看好吃,希望您能够喜欢。

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