13. 西兰花鸡蛋蒸好后,借助工具拿出,可脱模也可以直接切
14. 用刀先纵向切,再横向切,切成小块
15. 全部切好,放入大盘子上,淋上料汁,当然也可以蘸着吃
温馨提示:
1、 西兰花切成小朵,用食盐和清水浸泡
2、 西兰花焯水时,加入食盐和植物油,这样西兰花翠绿不变色
3、 鸡蛋液中加入淀粉水再次搅匀,倒在刷着植物油的西兰花上
4、 上蒸笼,大火烧开然后转中火蒸10分钟即可
5、 提前制作料汁,可淋在上面,也可以直接蘸着吃
西兰花和鸡蛋搭配,营养低脂,清淡爽口,按照上述步骤做,爽口开胃,老少皆宜,可以尝试做一下,西兰花的花径还可以做其他美味。蒸鸡蛋加了西兰花,看着更加的有食欲,不喜欢吃鸡蛋的小朋友也想尝尝,而且还可以做下酒菜,简单好做,好看好吃,希望您能够喜欢。