茄子麦饭的教程,正宗茄子麦饭

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 17:30:33

说起麦饭,很多人可能没有听说过,不知道是什么饭?是不是饭?是用小麦做的?其实是用蔬菜和面粉制成的,是陕西人再熟悉不过的美味。麦饭的做法简单又多样,可谓是只有你想不到的蔬菜,没有你做不了的。又由于其蒸制做法,少油健康而被人们追捧。

农家麦饭做法步骤:

1、将喜欢的蔬菜洗净,控水后改刀至合适大小,长宽不超过3cm。根据蔬菜种类和自己的喜好改刀至合适大小。

2、切好的蔬菜置于盆中,加面粉和盐揉搓搅拌,直至面粉均匀的裹在蔬菜上即可。

3、上锅蒸制。上汽后开始计时,15分钟后出锅。

4、将出锅的麦饭转移至盆中,少许热油浇淋于麦饭上,拌匀即可食用。

农家麦饭的做饭就是这样。大家也可以根据自己的习惯、口味来自行DIY美味的麦饭,相信我们每一个人都会发现平凡食物中的美好。

下面带大家了解几款麦饭,数数看你吃过几种?

1、槐花麦饭

槐花的功效:凉血止血,清肝泻火。

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2、芹菜叶麦饭

芹菜的功效:具有清热解毒,消肿利尿,润肠通便,预防动脉硬化等作用。

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