茄子是我们生活中常见的食材,它含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素及多种微量元素。其中所含维生素C可以降低胆固醇,有清热解毒,抗衰老的功效。
要说茄子怎么做好吃?第一个想到的就是红烧茄子,但是我更喜欢糖醋口味的。用糖醋汁来烧茄子,酸甜可口,开胃下饭,色香味俱全,可谓是老少皆宜,全家都爱呢!配上一碗米饭,分分钟光盘哦。图片
[食材]
茄子1个 / 香葱2根 / 蒜瓣3个
白糖30克 /盐3克/生抽15毫升
淀粉5克 / 菜籽油适量 / 梁汾山西陈醋30毫升
[ 做法 ]
- 1 -
葱蒜切末。
- 2 -
茄子去皮切滚刀块。
- 3 -
撒上淀粉拌均匀,让每个茄子上都裹上一层薄薄的淀粉。
- 4 -
锅中菜籽油烧至七成热,将茄子放入锅中炸。