教练在场上热络地和每一个陌生学员打着招呼，从容自信的神态中写着两个大字：社牛。“如果你的队友失误了，只有一个要求：说加油！没事儿！nice！” 三言两语把这个冷掉的场面点燃。
极限飞盘是一项“君子运动”：每队要求一定要有女生参与，全程没有身体接触。甚至追求了一种赛场上的男女平等：一个完整的进攻一定要有女生参与其中。“女生在体力上可能没有男生强，但在接盘稳定度上，比男生占优势。”
场上最为活跃的一个人是健身社区的体能教练，穿梭于球场的每个角落，任何角度刁钻的飞盘都在他的捕捉范围之内。2小时下来，体能教练也需要休息，“我的肺要炸了！”这场飞盘体验课对于他而言，是寻找潜在客户的最好时机。“单纯的有氧运动相对枯燥，飞盘不一样，互动性强，不知不觉折返跑了好多圈，所以很多女生更愿意来参加飞盘课。先培养运动兴趣，再谈系统的训练。”
球场上，努力追盘子的女生们有的已经失去了表情管理，有的头发直接糊在脸上，全然找不到朋友圈里那些精致女孩的身影。毕玉婧原本也要参加这场飞盘课，因为身体不适，只能站在场边看着。“那些打扮的很走心的姑娘，就像要来拍广告一样，不过那都属于少数。”
8月6日，中国首届飞盘联赛在西安拉开帷幕，近400名飞盘选手向观众展示这项新颖、刺激的潮流运动。从小众到兴起直至有了完善的联赛机制，飞盘以飞的速度完成了一次身份的蜕变，从“社交游戏”变为“专业运动”。即便如此，它依然没有像“老大哥”足篮排一样走进广大人民群众的心里，这场小规模的飞盘体验课，原本定于在望湖公园的体育场进行，却因噪音太大不得不临时转移阵地，来到了距离居民区更远的润泽庄园。
回到这个充满汗水味的傍晚，场上的所有飞盘玩家都没有想过，有一天作为专业的运动员参加飞盘联赛是什么感觉，联赛的现场是什么场景？场地变得更大了吗？围观的好奇市民更多了？具体规则是什么？好像这也都不重要，他们追求得很简单：跑起来，接住那个盘子。
桨板，理直气壮地享受划水
周末的北京通州北运河上，一群自发从各地赶来的户外运动爱好者相聚在此，这里即将进行的是“新铁人三项”活动。其中，游泳项目变成了桨板。在运河上体验“水上漂”，画面引起极度舒适。
