为什么健身前要吃点盐,健身人士少吃盐还是多吃盐

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 21:40:01

大家好,我是悠米爱健身。

东京奥运会正在如火如荼地进行着,在昨晚的男子举重比赛中,来自乌兹别克斯坦的一位选手,只见他拿起了一个玻璃瓶,靠在鼻子前方几公分的位置闻了起来。

为什么健身前要吃点盐,健身人士少吃盐还是多吃盐(1)

有网友就问了:他闻得是什么东西啊?可以提神吗?

如果你平时关注过力量举比赛,你肯定见过这个东西,它就是“嗅盐”。

为什么健身前要吃点盐,健身人士少吃盐还是多吃盐(2)

你别看人家闻着好像没什么感觉,实际嗅盐真的很难闻,第一次打开后,离得很远就有一股味道,再近一点就呛鼻子,而且很冲。

为什么健身前要吃点盐,健身人士少吃盐还是多吃盐(3)

一旦你熟悉了这个味道,后面就会逐渐习惯,就像这位小姐姐一样。

她将手中的嗅盐靠近鼻子猛嗅了几下,感觉来了之后立刻扔掉瓶子。

为什么健身前要吃点盐,健身人士少吃盐还是多吃盐(4)

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