3）对孩子摄入的果汁进行控制
那么有些家长会认为，既然孩子需要进行水分的补充，不妨可以通过果汁的形式让孩子喝下去。因为果汁既有味道，而且也有营养，孩子也能更加喜欢。
但美国儿科协会认为，孩子如果过早的喝果汁，可能会引发一系列的负面问题。要知道鲜榨果汁里的糖分也不少，如果每天都给孩子当水喝的话，孩子有可能会出现肥胖的症状。
所以家长给孩子饮用鲜榨果汁，也必须保证在一定量内，千万不可超过规定的量。毕竟孩子在摄入过多的鲜榨果汁后，也会给他们的肠胃道消化带来许多负担。
特别是在晚上临睡觉之前，家长如果还给孩子摄入鲜榨果汁，可能会使孩子在整个夜晚，身体都需要对这些果汁里的营养元素进行分解。这将会影响孩子生长激素的分泌，使得孩子生长受到影响，因此要进行量的控制。
孩子的喝水问题，家长们千万不可以忽视，但同时也要遵循不同年龄段的孩子，每天所需要的饮水量。此外，对于孩子喝进去的水，家长也要做好甄别工作，毕竟不是所有的水，都可以给孩子喝的。它们对于孩子的生长发育，并没有太好的帮助，因此要引起重视。
