干海带蒸几分钟最好,干海带上锅蒸一般蒸多少分钟

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 06:05:25

悦悦制作小心得:(注意事项)

1. 在用海带煮菜的时候,最好不要长时间的泡发,由于海带里面的甘露醇和碘就会溶解在水里,导致浸泡过程中营养物质大量流失。

2. 在调馅料的时候,还可以往里面加入香菇,白萝卜,或是胡萝卜,口味更丰富,营养也更高。

3. 还有一点也是特别的重要,那就是调馅料,玉米淀粉是必不可少的,它即可以让肉馅的口感更加的滑嫩,还可以起到粘合的作用,避免在切的时候散开。

结语:3月,学学海带新吃法,孩子天天吃不腻,一蒸一切10分钟上桌,省事又营养,好吃容易做,再挑食的孩子也爱吃。

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愿上帝赐福给你!

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