叶酸片兑水喝的吗,老年人叶酸吃多久停

我国现在并没有实行相关政策或者措施实施叶酸强化食品，人民群众的饮食习惯也没有特别注意补充叶酸。所以我国群众的血清叶酸水平通常较低，血液中同型半胱氨酸水平高。

叶酸的摄入是让同型半胱氨酸降低的最佳选择，有调查发现中国高血压人群普遍缺少叶酸这一类维生素，这也是高血压需要补充叶酸现实原因之一。

服用叶酸能起到预防心血管性痴呆，虽然在血压控制上没有显著效果。