从上到下依次：男性款，女性款，普通款
● 男性款的剂量更高
这可能是考虑到，除了铁等个别营养素，男性对很多种营养素(比如锌)的需求确实比女性更高。
● 女性款的铁含量更高、中老年女性款钙含量更高
铁对于女性来说，生理期是人生中极为重要的一部分，成年女性对铁的需求量是20mg/d。所以很多复合维生素女性款比男性款的铁加的多。
此外，女性复合维生素中的维生素E、维生素C等具有抗氧化成分的营养素加的也比男性多。
女性进入更年期(绝经期后)骨量流失速度比同龄男性更快。补充维生素D和钙，有助改善骨质疏松。
● 中老年男性款一般会加番茄红素
主要是因为内番茄红素对前列腺健康有一定益处吧。
各个国家对保健食品的标准不一样，因此，各个国家的复合维生素的含量也大不同。来看一下区别——
1.海淘版剂量更高。
每次看国外的保健食品，都觉得海外产品的原料像不要钱一样，剂量特别高，部分海淘产品的剂量接近或超过了我国居民的每日最高可耐受量(UL)。
所以，购买前务必仔细查看。点击查看各种营养素补充剂的服用建议和注意事项
