▲以善存为例，看一下海外版和国产版的区别；国产版的维生素A没有注明不同来源的占比，这里计算了一个大致的区间
2.碘。
还有一个不同点是国外的复合维生素大部分都加了碘。在本次测评中，15款国产的复合维生素只有1款加了碘。
有甲状腺疾病需要限碘饮食的人，海外版的复合维生素就不适合你。
如果你就想找一款「十全大补丸」，可以这样选——
● 营养素种类尽量多，全面满足对营养素的需求
● 单个营养成分含量不超过可耐受最高摄入量(UL)。对健康人群来说，如果没有对某种营养素有特别需求，过量摄入对健康有风险。
如果你是甲状腺疾病患者，需要限制碘摄入量，那么可以考虑这两款。男性款、女性款、普通款都行。
