年前在女儿的一再坚持下,新添了一个冰柜,过年买了很多年货,到现在也没吃完。其实冷冻食品也不能放置时间太长。
年前买了一个210升冷冻冷藏两用大冰柜,女儿可劲地买年货
我的减肥餐单的制作其实很简单,家里有什么就做什么!就是少吃碳水类主食、少吃油、多吃水煮菜、多运动而已。
我的减肥餐
我的减肥餐
我虽然不喜欢做饭,但我是一个爱折腾的人。休息日在家,经常一有时间就做一些食物冷冻起来。比如冷冻饺子、冷冻米糕、米饭团、花卷等。不冷冻也不行,一个人的饭实在不太好做,用量掌握不好,就经常做多。
再加上我最近一直在减肥,吃得要小,所以总不能一次只做几个水饺吧?所以有了冰箱就解决了这个问题,平时想吃多少拿多少。昨天周六,我就用年前买的牛后腿肉做了12个减肥牛肉饼。