这几天的天气又开始闷热难受,大人和孩子的食欲都大大下降了。
每天孩子去幼儿园回来,叫吃饭都是不想动的状态。
有时候,孩子刚吃一口饭就停了,连吃饭都觉得累累的样子。
我绞尽脑汁换看好几个菜,孩子都不喜欢吃,又担心孩子营养跟不上,今天想出了一个新菜式,下面分享给大家。
大家觉得还不错的,可以收藏起来,试着做给自家孩子吃,同时还可以分享给身边的亲朋好友。
一、这道菜荤素搭配,营养又美味在菜市场逛了一圈,就想到用韭菜、水豆腐来搭配猪肉给孩子做一道菜。
这样的搭配既有绿色蔬菜又有美味又营养的豆制品,再加上猪肉就是非常不错的搭配了。
韭菜富含维生素及一些矿物质,不仅味道香浓,而且可以促进肠胃蠕动,给孩子适当吃点对身体有好处。
水豆腐,含有大量的蛋白质,嫩滑爽口,不仅营养丰富,还特别容易消化和吸收。
搭配好食材之后,我就打算做成圆子的形式,看看孩子喜不喜欢吃。