又赶上降温天了!这次的冷空气很到位,直让人秋裤都穿上了。
衣物保暖还是不够,要是吃上口暖食,就相当妥啦
冬天不能没有肉肉,尤其是驱寒的羊肉。《本草纲目》里也说了,羊肉是个除湿气、避寒冷、暖心胃的好东西。
之前用它做了盘简单的爆炒羊肉,这回天变冷了,吃个热乎的羊肉煲更合适~
羊肉虽然补,却性燥,容易上火。
因此用上胡萝卜、马蹄和甘蔗这些清热的食材一起焖炖,恰好能跟羊肉的燥互补。
又赶上降温天了!这次的冷空气很到位,直让人秋裤都穿上了。
衣物保暖还是不够,要是吃上口暖食,就相当妥啦
冬天不能没有肉肉,尤其是驱寒的羊肉。《本草纲目》里也说了,羊肉是个除湿气、避寒冷、暖心胃的好东西。
之前用它做了盘简单的爆炒羊肉,这回天变冷了,吃个热乎的羊肉煲更合适~
羊肉虽然补,却性燥,容易上火。
因此用上胡萝卜、马蹄和甘蔗这些清热的食材一起焖炖,恰好能跟羊肉的燥互补。
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