图作者 | H依98
2、荠菜凉拌菜
将荠菜清洗干净,切成段,然后过热水里焯一下捞出来,再加上生抽、醋、碎花生米等一起搅拌一下,天然健康的荠菜凉拌菜,让你吃了身体更健康!
图作者 | 紫色的发夹
金花菜(草头菜)
草头菜,学名叫黄花苜蓿,主要分布在江苏、浙江、上海一带,因为含有很多维生素和胡萝卜素,可以润肠通便,清热止血,还能起到补钙的作用。
怎么吃?
1、清炒草头菜
最简单的吃法就是清炒了。将草头菜清洗干净,焯一下热水控干。锅里放油,烧热后加入辣椒炒几下,然后加入草头菜翻炒熟了就能吃了,也有人会加入白酒,做酒香金花菜,味道也是很好。