简单来说，四神汤药食同源，它的药材既是食物也是药物，性味都差不多，这就奠定四神汤有着甘、涩、平的特点，最突出的功效就是健脾养胃。
四神汤适合哪些人使用
脾胃虚弱
四神汤偏补，适合脾胃比较虚的人，比如有胃寒、胃胀、胃酸、消化不良、大便稀溏、皮肤发黄、面色暗淡、疲倦乏力等症状。
没有内火
四神汤偏收，什么叫偏收呢？就是具有收涩、收敛的作用。
比如大便稀的人是很适合的，但如果大便很干，又有上火的情况，这个时候就需要软化大便、通泄肠道积滞。
因此，不能直接用四神汤。四神汤是适合没有内火的人喝的。
没有明显气机郁滞
四神汤偏燥，前面说过四神汤是甘涩平的，为什么这里又说有点燥呢？
这就得综合前面两个偏补、偏涩的特性来讲了。
四神汤是食补的，里面都是属于米面淀粉类的食材。
对于一些肝郁气滞本身就气机很不通畅、随便吃点什么就胀气的人来说，又补又涩的米面类食物进了肚子，无疑是增加了负担，容易滞住脾胃而化火生热。
