7、豌豆汤装入大碗里，将虾仁与玉米笋尖摆在豌豆汤上
8、简单又美味！
9、成品
小贴士
小贴士： ✅钙的摄入主要来自食物，但食物中的钙量有限，除了通过食补，钙补充剂也是一个重要渠道。 ✅市面上众多孕期钙剂，我最推荐爱乐维柠檬酸苹果酸钙，它颗粒小易吞服,并且它的钙离子（Ca2 ）很容易被肠道吸收我是超级喜欢， ✅相比其它钙剂，它含独特的酪蛋白磷酸肽（CPPs），与溶解的Ca2 结合，形成易吸收的可溶复合物，不用担心钙沉淀引起便秘，并且它的溶解度约是柠檬酸钙的8倍，碳酸钙的80多倍，一直服用到哺乳期比较理想。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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