山萸肉与枸杞哪个效果好,山茱萸和枸杞哪个价值高

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 20:58:41

很多朋友平常补肾的时候,都习惯用枸杞、核桃,但是有些人吃枸杞、核桃之后容易上火,其实还有一种很好的食物被大家忽视了,那就是山茱萸,它是六味地黄丸中的主药,近代名医张锡纯也特别推崇山茱萸。

山萸肉与枸杞哪个效果好,山茱萸和枸杞哪个价值高(1)

山萸肉的好处:

1、从某些方面来讲,一味山茱萸有时候并不亚于人参和当归,它不单可以强筋骨,而且还能很好地抗疲劳,这是一款不留淤而且功效全面的药食同源的食品,特别适合那种体力虚弱、抵抗力差、怕冷、又特别容易上火的人使用,如果你吃了枸杞或者核桃感觉口干舌燥上火的话,那就不妨用山萸肉泡水喝,每天取山萸肉10到20克,用250毫升开水冲泡当茶喝。

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2、山茱萸的口感比较酸,但是酸正好能收涩,涩才能够壮腰、壮肾、壮筋骨,所以山萸肉是补益肝肾、固涩固脱的好帮手,对于眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱、内热消渴,都有很好的效果。

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3、有的朋友平时特别爱出汗,问我有什么好方法来调理一下。今天就跟朋友们分享一个适合多汗症的食疗方子。在临床上,中医使用山萸肉治疗多汗,效果还是不错的。山萸肉是中医大家张锡纯非常喜欢用的一味药材,它能治疗多种汗症,不论是晚上出汗比较多,还是白天出汗比较多的人,都可以用山萸肉60克,煮水之后当茶喝,止汗效果很好。

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在临床上,不管是哪种类型的多汗患者,也都可以加上山萸肉,因为山萸肉收敛的功能,它是酸味的,在收敛的同时还有通行血脉的作用,就是说它不单纯是收,还有一个通的作用,那么这种既收又通的相互结合,非常适合治疗各种多汗症。

在使用山萸肉的时候,需要注意两点:

1、山萸肉里面的核一定要去掉,只用山萸肉。

2、用量要大才能起效。

再为朋友们介绍一些鉴别山萸肉的常识:

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1、山萸肉,顾名思义它要肉多才好,要是皮多就不好了。新货是紫红色陈货是紫黑色

2、山萸肉在药材批发市场分为统皮、压皮和机器皮这几种,其中以统皮的质量最好,肉质饱满;机器皮的价格最便宜。

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3、山萸肉的主产地有浙江、河南、陕西,其中以浙江出产的质量最佳,肉厚且含量高。

4、在批发市场里的山萸肉是有花样的,有些不良商家会往里面加糖,这是一种增加重量的手法。怎么来鉴别是不是加糖了呢?在天热的时候,抓一把山萸肉在手心里用力攥,然后手心朝下松开,如果有很多粘在手上了,那就是加糖了;如果天冷的时候,可以舔一下,正品山萸肉酸涩微苦,加了糖的就会感觉很甜。

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