④油温三成热,把拌好的丝瓜糊下锅,均匀摊开。
⑤一面定型后翻面,在蛋饼中间扎几个小眼,这样下面的热气可以上来,两面受热更均匀。两面都煎好就能出锅了。
02
◇丝瓜滑牛肉◇
健脾祛痰
牛肉健脾,丝瓜祛痰,两个美味搭配在一起,可谓是“强强联合”!
但是,炒牛肉的时候,经常一不小心就把肉炒老了。
大厨教一招,一学就能成,保证做出嫩滑的牛肉。
主要食材:南方丝瓜(有棱的)、牛肉、鸡蛋、葱、姜、蒜、白糖、酱油、淀粉、盐、蚝油。
步骤:
①丝瓜表面的棱切掉,切成菱形的片。
④油温三成热,把拌好的丝瓜糊下锅,均匀摊开。
⑤一面定型后翻面,在蛋饼中间扎几个小眼,这样下面的热气可以上来,两面受热更均匀。两面都煎好就能出锅了。
02
◇丝瓜滑牛肉◇
健脾祛痰
牛肉健脾,丝瓜祛痰,两个美味搭配在一起,可谓是“强强联合”!
但是,炒牛肉的时候,经常一不小心就把肉炒老了。
大厨教一招,一学就能成,保证做出嫩滑的牛肉。
主要食材:南方丝瓜(有棱的)、牛肉、鸡蛋、葱、姜、蒜、白糖、酱油、淀粉、盐、蚝油。
步骤:
①丝瓜表面的棱切掉,切成菱形的片。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.