出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:西兰花香菇炒肉就做好啦,这样炒出来的瘦肉鲜香嫩滑,西兰花清香爽脆,还有香菇的鲜香爽滑,非常开胃好吃又下饭,西兰花的色泽翠绿诱人,搭配上红椒一起点缀,色泽看着就很有食欲,荤素搭配着炒,营养也更全面,是一道非常营养健康的家常小炒菜,我们家隔三差五就做一次,不爱吃蔬菜的小朋友也喜欢吃西兰花。每回炒一盘上桌都不剩下,全家人都爱吃。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、西兰花表面容易藏有小虫子和残留,可以切成小朵,加入少许盐和生粉一起混合,浸泡清洗,这样清洗出来的西兰花更干净。
2、西兰花可以先焯水一下,加入少许的油盐一起,这样可以保持西兰花的色泽更翠绿,焯水断生最后再回锅一起炒,即能保持食材完全熟透,还不用过长食材翻炒,营养色泽和营养。
3、腌制瘦肉的时候,加入少许的生粉一起,这样炒出来的瘦肉口感更嫩滑入味。最后喜欢吃辣的小伙伴可以加入少许的小米椒一起炒,也是很开胃下饭的。