所有水果的营养价值,各种水果营养价值一览表

家人们好，我是凡妈，一个偶尔严肃常常精分，只做有用科普的宝妈。

又到了带孩子大口大口吃水果的季节！你的钱包准备好了吗？

瞧这1岁娃抱着桑葚桶一口一个，一不留神就吃成了小花脸。

可是这样吃会不会过量呢？今天我们就来聊聊，3种应季热销水果，孩子每天吃多少合适？该怎么选？怎么洗？怎么存放？

话不多说，今天我们就来聊聊这3种应季热销水果吧。

撰稿专家：贾梅 | 责编：凡妈

“民间圣果”桑葚

桑葚有两种，一种是白色，一种是黑紫色。桑葚的特点是季节性强、口感独特，营养价值也很高。