鸡肉和菠菜可以一起吃吗,鸡肉和菠菜可以一起吃吗早餐

8.加入准备好的胡萝卜，洋葱，玉米粒儿。翻炒。

9.加少许盐，蚝油，黑胡椒粉调味。

10.放入菠菜，翻拌半分钟。关火。

11.炒好的菜盛出，加入准备好的马苏里拉奶酪。搅拌均匀。