12.将菜放入鸡胸肉口袋。用牙签儿扎住封口。
13.放入预热好的空气炸锅，190度烘烤12分钟。 我用的是nuwave空气炸锅，预热好会发出提示音。如果是用其他空气炸锅，请尽量注意预热时间。
14.非常靠谱！还可以在表面刷上蛋液，粘上面包糠，但是我觉得这样已经很好吃了。
烹饪小贴士：
1`空气炸锅烤东西特别方便，特别是少量。 而且很快。
2、我使用的是nuwave空气炸锅自带食谱。 时间安排非常精准。满意！
3.炸鸡这一类的油炸食品不容易被消化，尤其对于有过胃病史的患者更是如此。所以在此基础上再搭配酒类就更会加剧它对胃的刺激，严重者会损伤胃粘膜，造成胃溃疡甚至肠炎。
4.从营养素理论上，鸡和啤酒都是高热量食物。经常吃炸鸡和啤酒很容易造成热量超标，蓄积在体内导致过剩诱发肥胖。100ml啤酒里有32kcal的热量，一罐啤酒350ml，热量达到110kcal，而100g炸鸡的热量更有300kcal，1只炸鸡有200g左右，如此计算下来相当于一餐正餐的热量
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