老是纠结怎么吃，来看营养学会发布的最新膳食宝塔~纯干货！
来源｜中国营养学会妇幼营养分会
2020年1月8日，中国营养学会发布了备孕妇女、孕妇以及哺乳期妈妈平衡膳食宝塔~快收藏吧~（附婴幼儿喂养平衡膳食宝塔）
2孕期妇女
3哺乳期妇女
46月龄母乳喂养
57-24月龄婴幼儿
6学龄前儿童
孕期的健康膳食结构（孕妇的正确膳食）
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孕中期孕晚期的饮食金字塔（孕晚期为什么没有孕中期吃得多）
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妊娠晚期健康饮食金字塔（孕妇前3个月的饮食金字塔）
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孕期每天的营养配餐（孕妇一周营养配餐）
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孕期怎么加餐（孕期怎么控糖）
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孕中期健康饮食金字塔（孕中期营养与膳食的要点包括哪些）
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孕期饮食小程序（孕期每天一套食谱）
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孕期营养宝塔（孕妇孕期营养宝塔图）
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