万能药品——维生素C？到底治不治“百病”？
维生素C又名抗坏血酸，它属于水溶性维生素是一种抗氧化剂，维C作为人体所必需的维生素之一，它就像一个“保卫战士”一样，很好的为我们提供一道保护屏障，抵抗各种日常中所常见的疾病。维生素C包治百病吗？
维生素C在人体的的作用主要有这几个方面。首先被我们熟知的就是可以提高人体免疫力：维生素C有增强人体的白细胞*菌抗病毒作用，在一定程度上可以促进抗体形成，增强人体对抗外界的防线，增强应激能力，据相关资料指明维生素C是可以直接参与白细胞中并帮助白细胞散发出更大的威力来阻挡病毒。
平时适当的补充维C可以预防感冒、预防病毒感染甚至是抗药物过敏，也会使我们的身体处于一个健康的状态，在疫情肆虐的那段时间里，上海卫健委组织还把维生素C列为唯一可以预防新冠肺炎的药品!
二是参与胶原蛋白形成：胶原蛋白占人体蛋白质的1/3，是构成人体最为重要的一个支架，维生素C能够促进皮肤胶原蛋白的辅酶合成，清除过多的自由基，抑制皮肤中黑色素的形成还可以抗氧化，因此也就有了大多人所说的吃维生素c可以美白抗衰老，还会让皮肤变得紧致而有弹性，同时维生素C也有帮助伤口快速愈合的作用。
