菠菜鸡蛋牛肉能一块吃吗,菠菜鸡蛋牛肉可不可以在一起吃

推荐食谱：【红焖羊肉】

1.两斤羊肉，切成2厘米见方的肉块；胡萝卜去皮，切成滚刀块；葱姜切片，抓入俩八角、一小撮小茴香、一节桂皮、一块良姜、几片香叶备用。

2.起锅烧水，把羊肉冷水下锅汆煮2分钟去除血水，开锅后打去浮沫，煮好后捞出、冲洗干净。

3.锅内烧油，倒入羊肉中火煸炒2分钟去除水气，羊肉炒香以后放入葱姜等香料，加入一勺辣椒酱，继续翻炒出红油，沿锅边淋入料酒翻炒去除腥味。

4.然后加入适量的清水没过羊肉，放入老抽、食盐、胡椒粉调味，大火烧开以后打去锅中的浮沫，盖上锅盖转小火焖煮30分钟。