女人吃猪蹄有哪些好处,女性常吃猪蹄的好处

2、锅中添加本宫清水，然后将猪蹄冷水放入锅中，再加入两大勺料酒，姜片和葱段，大水大火将水烧开，猪蹄煮10分钟，掉血水和杂质。

3、焯好后的猪蹄捞出来，用清用清洗干净，然后控干水分备用。

4、准备好其他的配料食材，葱，姜，大蒜，桂皮，八角，香叶，花椒，干辣椒。

5、锅中加入少许油，油热之后放入一把冰糖小火，慢慢炒出糖色。