桂圆43毫克
钾含量和香蕉差不多,但热量偏高。
7
木瓜43毫克
还没熟好的因为含有木瓜蛋白酶会扎嘴,对木瓜过敏慎用。
6
草莓47毫克
热量较低,是深受减肥人士喜爱的水果,但食用起来需注意用量。
5
大山楂53毫克
果胶含量高于苹果,有助促进肠道蠕动;其有机酸一定程度上促进食物消化。
4
桂圆43毫克
钾含量和香蕉差不多,但热量偏高。
7
木瓜43毫克
还没熟好的因为含有木瓜蛋白酶会扎嘴,对木瓜过敏慎用。
6
草莓47毫克
热量较低,是深受减肥人士喜爱的水果,但食用起来需注意用量。
5
大山楂53毫克
果胶含量高于苹果,有助促进肠道蠕动;其有机酸一定程度上促进食物消化。
4
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.