居家学习不等于“宅”在家里，亲近阳光能够更好地预防近视，户外锻炼也有助于增强体质，提高免疫力。近年来，东莞印发了《中小学生体育与健康家庭作业指引》，鼓励学校每天布置适量的体育家庭作业，全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，确保假期学生每天进行2小时以上的户外体育活动。
在东莞中小学家庭近视防控阳光课堂中，莞城英文实验学校介绍了体育课后作业设计和实施的经验做法，同时学校师生还演示了篮球热身操、一分钟跳绳及其他适合孩子居家进行的日常锻炼方法。各位同学快跟着一起锻炼起来吧！
居家近视防控③｜适合孩子的居家体育锻炼方法有哪些？
【记者】林群贤
【视频】黎晗
【作者】 林群贤；黎晗
教育莞家
