今日小暑该吃什么,小暑应该吃什么食品

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-05 17:40:11

2.开始烤制:

然后放进烤箱里面,180度烤30分钟,红薯条就烤好了。

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小暑第五宝:山楂

山楂是药食两用的水果,山楂可以消食健脾,适合脾胃不好的朋友食用。但是山楂可以活血化瘀,孕妇不可食用。

推荐做法:自制山楂球

1.一小盆山楂果取出果核,用刀切成四瓣,然后把山楂果放在打浆机中加入一点清水,盖上打浆机的盖子把山楂果打碎。

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2.把山楂果打成果酱倒在平底锅内,开小火加入白沙糖30克,不停翻动把山楂果酱炒浓以后全部倒出,放在小盆中放凉。再准备一个小盆,撒上细沙糖。

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3.山楂果酱凉了以后,手上抹上一层植物油,挖出一勺子山楂果酱在手心团成圆球,放在盆中裹上一层细沙糖就可以食用了。

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