3.水分煮干以后把蜂蜜水均匀的淋在板栗上面,开小火不停地翻炒让所有板栗可以均匀受热,一直翻炒到板栗全部开口,蜂蜜水收干即可食用。
铁棍山药被称为“怀四药”之一,可入药,是一种药食同源的食材,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。
【山药鸡汤】
1.把半只麻鸡冲洗干净以后剁成均匀的小块;一根山药去皮切成滚刀块,切好以后用清水泡上,加入食醋防止氧化变色;几粒红枣和枸杞清洗干净;生姜切成片、大葱切成马蹄片放在一起备用。
2.锅内烧水,冷水放入鸡块,加入一点料酒去腥,水开后煮2分钟左右,鸡块变色以后倒出来,用清水把上面的血沫洗干净,然后控干水分备用。
3.起锅烧油,油热以后放入葱姜片煸炒出香味,倒入控过水分的鸡块中火煸炒,加入少许食盐方便炒出里面的水分,鸡块炒香微微变色后起锅盛放在砂锅里面。