8，时间到了，打开锅盖，取出炖好的猪肚鸡，加入两勺食盐调味，盛入汤盆中，去掉竹签，浇上适量的原汤，放上香菜和蒜苗，一道营养美味的猪肚鸡就做好了，喜欢的朋友可以在家里试一下。
冬季吃藕对身体有很大的好处，莲藕是冬季常见的食材之一，鲜藕中含有高达20%的碳水化合物，蛋白质，各种维生素，矿物质的含量也很丰富。
推荐食谱：【鱼香藕丁】
1.准备削皮的莲藕一节，切成菱形块，放入水盆中浸泡，防止莲藕氧化变黑。
2.青椒一个切成菱形片，红椒半片同样切成片，大葱一段切成葱花，大蒜几粒拍扁切成蒜末，再抓入几粒红干椒备用。
3.准备一个小盆，加入食盐1克，味精1克，胡椒粉1克，白糖10克，生抽5克，老抽1克，陈醋10克，清水适量，搅拌化开。
