吃橘子或会收获这5个好处：
1.清新口气、消除口臭
生活中多吃橘子可以帮助我们消除口臭问题，我们应该知道人体可以吸取多种的维C或是一点自然芳香类的物质。
那么这类物质也会有一部分香气残留在我们的嘴里，可以消除嘴巴里的细菌也可以消除口腔异味，这样能够做到清新口气的效果。
2.促进通便、降低胆固醇
橘子不但果肉功作用大，果肉表皮的那层白丝，也有很好的功效，它含有丰富的果胶和膳食纤维。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，这些营养物质可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
3.保护心血管
健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
4.美容养颜
橘子当中富含丰富的维生素C，这是一种抗氧化物质，进入到身体里能够帮助清除身体里的自由基。
同时可以减少身体氧化反应，并且维生素C还可以滋养皮肤，美白肌肤使皮肤变得细嫩光滑有弹性。
5.预防癌症和抗癌
橘子含有一种叫做诺米林的物质，进入人体后，能迅速分解多种致癌成分，减少癌细胞的生成。
此外，吃适量的橘子也有助于消化。吃大鱼和大肉后吃适量的橘子可以减少油腻，促进消化。
